[姆咪] 半夜睡一半突然鼻塞卡住

作者: Benbenyale (想讓貝魯君更爽♥)   2025-06-27 01:52:18
左邊自強隧道
要出來不出來
吞也吞不進去
狗屎爛鼻水過敏
上周就想請假了
是我撐住才維持
大概是半裸吹冷氣太久著涼了
起來溫鹽水配一配洗一次鼻子
順便刷好牙漱口
覺得好多了
生活小智障
作者: dear133 (miya52)   2025-06-27 02:33:00
鼻子塞住按人中兩側鼻子會不塞。https://i.imgur.com/Fi1Ua4x.jpeg鼻塞時,人中穴本身並非主要的緩解鼻塞穴位,而是迎香穴等穴位更常被中醫推薦用於舒緩鼻塞。 人中穴雖有醒腦開竅的急救效果,但對於鼻塞的直接疏通效果不如迎香穴。緩解鼻塞的穴位按摩與方法:1. 迎香穴:位置:: 鼻翼兩側,與鼻唇溝的交叉點,約在鼻孔向外水平線與法令紋的交界處。效果:: 祛風散邪,宣通鼻竅,疏通臉部氣血循環,可緩解鼻塞症狀。按摩方式:: 可用手指指節輕壓或用按摩棒按壓,直到有痠脹感。2. 鼻通穴:位置:: 位於靠近鼻子一側的法令紋末端,比迎香穴稍高一點。效果:: 同樣有助於通鼻竅,緩解鼻塞。3. 合谷穴:位置:: 位於虎口處,食指與拇指併攏時,在兩掌骨中間,靠近食指側。效果:: 有助於緩解頭痛、眩暈,並可改善過敏性鼻炎。4. 其他緩解鼻塞的方法:熱敷或吸入蒸氣:: 有助於舒緩鼻腔。使用洗鼻器:: 清潔鼻腔,清除過敏原和黏液。改變睡眠姿勢:: 側睡可以幫助減輕鼻腔壓力,並可嘗試調整枕頭高度。鼻噴劑:: 可遵醫囑使用,但應避免長期依賴。_______________圖檔傳輸錯

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com