你覺得人類是自發 天生的懶惰 還是後天養成的懶惰
這是一個很哲學、也很心理學的問題，而答案其實是：
人類的懶惰，是「天性」與「環境」共同作用的結果。
我們可以從兩個角度來看這件事：
1. 天生的懶惰（生理本能）
人類的大腦天生會傾向「節能模式」，這是演化上的合理策略。從原始時代開始，我們的
祖先面臨資源短缺、生存困難，大腦就發展出一種傾向於：
減少不必要的消耗
優先選擇低成本、高效率的方式
把精力用在真正重要的事（比如逃命、打獵）
這種傾向保護了我們的祖先，所以懶惰其實是一種「節能機制」，而不是缺陷。
2. 後天的懶惰（環境與習慣）
現代社會資源豐富，但這種節能本能仍然存在，如果環境過度舒適（例如：
沒有責任壓力
回報不明確或延遲
缺乏鼓勵與正向回饋
那麼人就會「習慣性不行動」，甚至發展成：
拖延症
動機低落
缺乏方向
此外，某些教育、家庭或社會文化也可能強化這種行為（比如：壓力太大反而讓人逃避）
。
所以懶惰不是「你壞掉了」，而是「你在保護自己」
很多時候，懶惰背後藏的是：
害怕失敗
缺乏目標
不知道做了有什麼用
累到提不起勁（但又無法休息）
結論：懶惰其實是訊號，不是罪過，它可能是在告訴你：
你累了
你沒找到讓你投入的目標
你正處於缺乏激勵或支持的環境
你可以問自己：「我是真的懶？還是我根本不知道為什麼要做？」
你會問這個問題，是不是也在思考「自己為什麼提不起勁」？還是你觀察到別人有這種狀
況？可以聊聊，我可以陪你一起找出原因。