[閒聊] 保健食品老實說 ozennis PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 保健食品老實說

作者: ozennis (奧森) 2025-05-09 23:07:06

每天堅持吞這些東西不會壓力很大嗎
姆咪以前也會吃魚油或葉黃素什麼的
只是吃到心理都快生病了:(

作者: kitune (狐) 2024-05-09 23:07:00

蛤?

作者: ozennis (奧森) 2025-05-09 23:08:00

就感覺很像在吃藥:(

作者: kitune (狐) 2025-05-09 23:08:00

年紀有了你就會把吃藥當日常

作者: Hosimati (星詠み) 2025-05-09 23:08:00

有沒有可能是本來就

作者: WindowDragon (貼貼) 2025-05-09 23:08:00

那你可以選擇均衡飲食你辦得到嗎

作者: ig49999 (張思妤) 2025-05-09 23:09:00

智商稅

作者: forsakesheep (å®¶è£¡è¹²é¯å»¢è‚¥å®…) 2025-05-09 23:09:00

不想吃就不要吃，真的，幹嘛勉強自己，我是怕了覺得身體變差才吃

作者: dear133 (miya52) 2025-05-09 23:10:00

有效我常常常吃未必天天非得一定要吃。何必自虐又不是醫生開的藥，若是醫生開的有效，也未必都依賴藥不找其他方式改善。太依賴西藥只是越來越重

作者: lunawalker (lunawalker) 2025-05-09 23:15:00

健康食品不一定都需要吃，而是要聰明吃看看自己的生活習慣有什麼欠缺的，健康食品是個簡便、輔助的選項，讓你簡單補充需要又欠缺的成分而已也不是吃了健康食品就能抵抗值+99，繼續熬夜不忌口不注重生活一個作息很糟、習慣熬夜的人，吃再多褪黑激素軟糖也沒辦法改善睡眠品質、讓自己的身體好起來，最終還是得要當事人好好去調整作息才有用

作者: SydLrio (狂嵐嘴砲) 2025-05-09 23:33:00

在台灣不要餓死就好了

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