※ 引述《ChrisDavis》之銘言
: 氣喘症狀太嚴重
: 不能喝酒
: 不能運動只能慢走 散步
: 肥宅人生
克里斯大哥，
你可以考慮重訓啊，
無氧運動應該比較沒有要求到心肺能力吧，
所以我建議你做抗阻力訓練，
重量不用重，
能防止肌力退化的程度就好了，
因為你不能跑步的關係，
我建議加強腿部還有核心的無氧運動，
這樣可以防止肌少症。

她是工業電風扇

工業電風扇是什麼梗@@