※ 引述《New2422》之銘言
: 我以後就練這個吧
: 對啊
: 槓鈴深蹲太傷下背了
: 一二三四五
我練腿也是用這個
可能是我骨盆前傾 或姿勢問題
做深蹲背總是超痛
保加利亞分腿蹲好多了