[閒聊] 今年減脂開始 來分享下這次進度
作者: qaz911420 (Fan) 2025-03-30 23:19:56
對啊
去年是1月開始減 減三個月
92減到75
進度圖大概是這樣
![]()
![]()
![]()
腹肌保持到了10月變冷不需要穿短袖才開始亂吃
感覺又要到夏天了
還是要開始減一下
這樣變熱了穿背心短袖也不會太難看
本次起始狀態84kg
![]()
![]()
這次應該不用像上次減這麼久
目標5月中到75腹肌狀態
有空的話就每天來分享下進度
去年是1月開始減 減三個月
92減到75
進度圖大概是這樣
腹肌保持到了10月變冷不需要穿短袖才開始亂吃
感覺又要到夏天了
還是要開始減一下
這樣變熱了穿背心短袖也不會太難看
本次起始狀態84kg
這次應該不用像上次減這麼久
目標5月中到75腹肌狀態
有空的話就每天來分享下進度
作者: charlie1667 (数狙) 2025-03-30 23:20:00
泥板都是巨巨
作者: deatheo (逆十字) 2025-03-30 23:21:00
太神了
作者: a0939877325 (阿夜) 2025-03-30 23:21:00
巨巨
作者: gggiantguy (莫笑) 2025-03-30 23:21:00
又一個巨巨
作者: peter6666712 (18公分亞洲巨砲) 2025-03-30 23:22:00
剩我不是巨巨了
作者: Vedan (Vedan1213) 2025-03-30 23:22:00
這個是打比賽等級的巨巨
作者: ig49999 (張思妤) 2025-03-30 23:23:00
你是館長嗎
作者: Leaflock (民雄鳳梨田切讓) 2025-03-30 23:24:00
剩我肥肥了
作者: ozennis (奧森) 2025-03-30 23:30:00
巨巨
作者: sss231052001 (好仁) 2025-03-31 00:07:00
巨巨
作者: rockyao 2025-03-31 00:10:00
又一個甲甲