作者:
yangjam (阿土伯鬧不夠)
2025-03-04 11:37:07※ 引述 《UnicornFugu》 之銘言:
: 膝蓋在痛欸
: 最近身體轉向的時候
: 膝蓋都會痛一下痛一下的
: 今天好像更明顯了
膝蓋疼痛的原因有很多
一般人會聯想到的第一個疾病是退化性關節炎,通常好發於年長族群
而像原po這種較年輕的膝蓋疼痛,則是要看疼痛的位置和發作的時間而定:
若是在膝蓋前方,有可能是股四頭肌肌腱炎;
若是在膝蓋內側,有可能是鵝掌肌腱炎或韌帶發炎;
若是在兩側,有可能是軟骨磨損或膝蓋外側韌帶發炎;
無論是什麼情況,真的疼到影響身體行動時,都建議去看復健科或是骨科,讓專業的醫師判
斷情況好對症下藥
不過一般來說,年輕族群會發作的膝蓋部位疼痛,大多都跟運動傷害相關
有可能是熱身不足、也有可能是用力過猛
好發族群也是以會使用到腳部運動的人為主,建議原po多做休息,要是真的傷到韌帶或是骨
頭就不好了
膝蓋跟骨頭是一定要好好保護的,畢竟我們只要活在這個世界上,每天都一定會有一種力量
在耗損我們的骨骼——重力
所以我之前看復健科醫生,他們都會跟我說
「重力磨發左疼膝。」
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