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Marginalman
[姆咪] 開始運動3個月半成果
作者:
zenice
(jacky900517)
2025-02-12 22:26:30
姆咪
雖然每週頻率沒到很高
平均在2.5左右吧
但是養成運動習慣了
沒特別控制飲食降低碳水量
體脂只掉了3%
inbody多了5分倒是沒想到
感覺頻率再高一點
整個人就越來越好了
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Re: → yam276: 台中捷運超爛 都停在很怪的地方==
NekomataOkay
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