※ 引述《KanaCoco (キラメキふたつ星)》之銘言
: ※ 引述《cities516 (三角初華的長裙)》之銘言：
: : 喝黑咖啡或喝無糖茶，都屬於健康飲食中攝取水分的方式。
: : 身體缺水時，喝咖啡或茶同樣能補充水分。
: 真假 那為啥不能喝海水
: 海水裡的鹽比血液裡多
: 但咖啡裡的咖啡因也比血液裡多啊
您提到咖啡因在咖啡中的濃度高於血液中的濃度，這確實是事實。然而，咖啡因的存在並不
會對體內的滲透壓產生與海水中高鹽分相同的影響。
咖啡因與滲透壓：
咖啡因是一種生物活性物質，主要作用於中樞神經系統，具有提神和輕微利尿的效果。然而
，咖啡因在飲品中的濃度相對較低，並不會顯著改變飲品的滲透壓。因此，飲用含咖啡因的
飲料，如咖啡或茶，對體內細胞的滲透壓影響甚微。
海水與滲透壓：
相比之下，海水的鹽分濃度約為3.5%，遠高於人體體液的鹽分濃度。飲用海水會導致體內細
胞脫水，因為高濃度的鹽分會使細胞內的水分通過滲透作用流向細胞外，以平衡濃度差異，
最終加劇脫水狀況。
總結：
雖然咖啡因在咖啡中的濃度高於血液中的濃度，但其對體內滲透壓的影響與海水中的高鹽分
不可同日而語。適量飲用咖啡或茶不會對體內滲透壓產生顯著影響，但飲用海水則可能導致
脫水，應予以避免。