Re: [閒聊] 減過脂的進來一下

作者: s950260 (Frank)   2024-12-14 17:47:15
空腹真的不會沒力做嗎
看你版很多人都不用
我平常都下班時間後吃點小東西
飯糰 雞蛋 水果之類的再去練
中餐也一定要吃
不然有一次一整天只吃了蘋果就一整個沒力
平常的訓練重量都上不來
作者: JoJo111 (雞芬反抗軍)   2023-12-14 17:47:00
會沒力ㄅ

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com