有吃宵夜嗎
對啊
要看有沒有吃宵夜
不然隔那麼久時間
都不吃早餐好像也不好
如果我早起的話通常都會吃一點早餐
不會吃太多
不會說早餐要吃得很豐盛那種
通常吃的蛋餅或三明治就夠了
但是我通常都會吃宵夜
所以有沒有吃早餐就不是那麼有影響了

沒吃今天6點出頭吃晚餐 然後就沒吃東西 只有喝無糖青茶我以前也常吃宵夜 後來消化不是很好 睡覺不舒服 就少吃了

那就看你吧 如果覺得不會因為不吃早餐就沒精神那就沒差