Re: 運動補劑 SAKIASHIZAWA PTT批踢踢實業坊

Re: 運動補劑

作者: SAKIASHIZAWA (芦澤サキ) 2024-11-05 13:03:34

stevev183請進
我諮詢一下你
下次板聚我給你肛兩下
謝謝
※ 引述《SAKIASHIZAWA (芦澤サキ)》之銘言
: 健身開始半年了
: 有點想開始買補劑走捷徑
: 我問我以前體大畢業的當兵同袍
: 他說就
: 肌酸
: 蛋白粉
: 鋅
: 左旋肉鹼
: 我於是就google了一下
: 不對啊
: 左旋肉鹼要高強度訓練（心跳190左右4分鐘）
: 才會需要
: 而且吃左旋肉鹼會有體臭
: 這個也要跟著買嗎

作者: yulis (笨蛋尤莉絲) 2024-11-05 13:04:00

你吃他的洨就好了ㄚ

作者: steven183 (steven183183) 2024-11-05 13:04:00

肌酸跟乳清就夠了

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