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[閒聊] 養成慢跑的習慣

作者: andy878797 (瓦力學研究生)   2024-07-13 18:38:29
三週前開始強迫自己每天慢跑
或許是姿勢不良
今早起床後膝蓋就有點痛www
這幾天還是出門散步吧～
太苦了 哈！
作者: lou3612 (魚)   2024-07-13 18:44:00
你跑柏油路還是操場 我柏油路跑一個月也跑到受傷
作者: dear133 (miya52)   2024-07-13 18:44:00
https://lurl.cc/jqJhpt
作者: q142038 (嘆氣病)   2024-07-13 19:26:00
跑完緩和運動如果怠慢就會這樣囉
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