Re: [姆咪] 不運動一個月能瘦15kg？ ai2311 PTT批踢踢實業坊

Re: [姆咪] 不運動一個月能瘦15kg？

作者: ai2311 (assa) 2024-06-12 15:53:52

※ 引述《seanliengodp (天蓬國首都台北市準市長)》之銘言：
: https://news.tvbs.com.tw/life/2513098
: 我也一天吃兩餐
: 甚至只有一餐
: 只要吃超過基代就停止吃有熱量的東西
: 我的體重還是140kg呢
: 目前這樣七天大概少1kg左右
: 只是不運動靠飲食控制能一個月少15kg的嗎？
:

作者: y1896547 (巴斯) 2024-06-12 15:55:00

人家修仙的消耗很大

作者: XROCK (□□□□□□□□□□□) 2024-06-12 15:56:00

修仙耗靈石而已吧

作者: ai2311 (assa) 2024-06-12 16:00:00

基代3850 大概就是你每天三餐都吃雞排加全糖珍奶還會變瘦…….

作者: SAKIASHIZAWA (芦澤サキ) 2024-06-12 16:03:00

甲狀腺機能亢進吧

作者: benevolencer (仁慈好嗎) 2024-06-12 16:05:00

可能有練燃血秘法或血遁

作者: XmiiP (小賣鋪) 2024-06-12 16:06:00

瘦太快會看上去很老！

作者: a8973925 (jony jjjj) 2024-06-12 16:09:00

真的算起來不會這麼多，我猜15公斤裡面會有很多水分跟肌肉，真的脂肪減的有限，那種飲食會先減掉大量水分

作者: ai2311 (assa) 2024-06-12 16:10:00

低碳會掉滿多水的

作者: y1896547 (巴斯) 2024-06-12 16:10:00

雙修

作者: ai2311 (assa) 2024-06-12 16:11:00

我有沒有補碳大概就能差兩公斤了

作者: a8973925 (jony jjjj) 2024-06-12 16:12:00

不過15公斤應該是灌水

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