作者:
CCRun (跨國家約跑步)
2024-06-10 14:45:34※ 引述 《ken1990710 (沙茶花養的飼育員)》 之銘言:
: 兒科醫學會理事彭純芝則說,身高的影響因子相當多,近幾年醫界討論是否與環境賀爾蒙
影
: 響有關,但目前尚未有定論。不過可以確定的是「兒童肥胖問題」確實迫在眉睫。近年兒
童
: 肥胖率逐年增加,主要受到飲食習慣不良,長期高熱量飲食,加上生活作息改變,兒童使
用
: 3C產品、熬夜等等狀況,都影響身體生長激素分泌。
: 彭純芝建議,若要兒童長高,得要有充足的睡眠,並且飲食中的維生素C、D、鈣質攝取得
要
: 足夠,減少高熱量油炸食物,透過運動促進維生素D與鈣質之間的轉換,才能夠讓生長過
程
: 順暢。
: 李宏昌也說,台灣兒童肥胖盛行率一直是問題,女孩8至10歲、男孩10歲至11歲時家長要
開
: 始注意,這時正是賀爾蒙分泌生長激素的預備期,補充鈣質外還要增加維生素D,此外維
生
: 素K2也相當重要,同時減少含糖飲料,增加運動,避免營養過剩。
:
台灣的兒童壓力大、荷爾蒙失調,一堆人變肥肥
反觀祖國的兒童都沒有肥胖問題
果然還是共創均富共產新社會好