※ 引述《steven183 (單推蜜柑寶)》之銘言：
: 內臟脂肪：附著在腹部、胃腸周圍的腸系膜上的脂肪組織，可以支撐、固定和保護內臟。
: 男性的肥胖比較多與內臟脂肪有關，因此常出現啤酒肚、「蘋果型身材」。這種脂肪堆積
: 在腹部、內臟的肥胖類型，更是亞洲人常見的肥胖類型。
: 內臟脂肪相較於皮下脂肪更危險，因為內臟脂肪跟動脈硬化、高血壓、糖尿病、高血脂症
: 、心血管疾病的發生率有很大的關係。
: 喝酒、吃油炸食物、高糖份食物都會導致人體內的游離脂肪過多，快速累積在肝臟、腸子
: 周圍，形成內臟脂肪。 特別要注意的是果糖，因為果糖是直接由肝臟處理，當糖分快速
: 進入肝臟，使肝臟充滿大量游離的脂肪酸，就會形成內臟脂肪，同時伴隨脂肪肝的問題。
: 推 NTUtriangle: 那那個內臟脂肪指數是什麼意思 05/13 18:22
: → steven183: 就內臟脂肪多不多的意思 05/13 18:23
: → steven183: 越低越好 05/13 18:23
: 推 lovez04wj06: 基本上啤酒肚=內臟 05/13 18:25
: → lovez04wj06: 四隻屁股奶子脖子的贅肉=皮下 05/13 18:25
: → lovez04wj06: 四肢 05/13 18:25
看到這邊我就知道
我沒救了
內臟脂肪=100%
啤酒肚嗚嗚哇哇哇