※ 引述 《CCRun (跨國界長跑)》 之銘言：
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: 肥肥看有人說胸背都是大肌群
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: 同一天做的話沒辦法同時生長
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: 可是又有人說他們兩個是拮抗
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: 同一天做才不會偏向某一邊
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: 而且肥肥平日當兵很忙沒空去健身房
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: 這樣胸背到底能不能同一天做啊？
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你又不是打了針又吃了藥的
不然你也很難只有背或胸特別大
你也沒說其它都不練，只練胸的那種
剩下就是看你，你要是覺得同一天練太累那就分開
甚至是你沒這麼多時間上健身房，那可以去一次就練全身

那屌特別大該怎麼辦