畢竟已經快要六點了
+有氧練完可能八點
真的有必要健身嗎
好像沒有吧
但又覺得沒練吃晚餐很ㄈ
還是去動一下吧
唉 這就是健身的壞處了
不去訓練總會有股莫名的罪惡感

吃飽飯打個電動等消化去練 回家直接洗澡睡覺

練快一點啊 一小時收工

不要太常練就不會有罪惡感了

好聽你們的 我要出門了