運動ㄉ小心得

作者: CheshireCat (妙妙貓♡)   2024-03-18 16:53:31
我好像
會流汗ㄌ
這樣感覺健康多ㄌ
阿肥走佛系路線
開心運動
一個禮拜最少去四天ㄅ
上禮拜總共去了6天
我好棒!
作者: redDest (油宅)   2024-03-18 16:54:00
接下來你會偷懶一整週
作者: CheshireCat (妙妙貓♡)   2024-03-18 16:55:00
也還好捏 喔不過我生理期會直接不去運動ㄛ
作者: ai2311 (assa)   2024-03-18 16:55:00
你都做有氧嗎?
作者: CheshireCat (妙妙貓♡)   2024-03-18 16:56:00
每次都有有氧 重訓看肌肉痠ㄅ痠我很佛系==以身體舒服為主
作者: s950260 (Frank)   2024-03-18 16:57:00
巨巨
作者: CheshireCat (妙妙貓♡)   2024-03-18 16:57:00
你才句句
作者: Suisex (Suisex)   2024-03-18 16:59:00
巨巨

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com