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Re: 硬舉

作者: se2422 (庫柏)   2024-03-08 14:45:23
可是我覺得健力三項的動作已經很有功能性了
動作除了臥推跟生活上應用比較少之外
其實硬舉的動作很貼近生活所需
只是重量不需要很大而已
作者: ai2311 (assa)   2024-03-08 14:50:00
不大不過癮
作者: GGOPEN (狄會貴)   2024-03-08 14:52:00
硬舉很傷腰欸
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