[姆咪] 又想健身了 Wardyal PTT批踢踢實業坊

[姆咪] 又想健身了

作者: Wardyal (Wardyal) 2024-01-22 09:17:57

看到一個戰鬥力只有10的弱雞
每天努力運動、精進自己
https://i.imgur.com/FAazihv.jpg
練到有六塊腹肌
https://i.imgur.com/XBXbP3a.jpg
我又想健身了
不過我星期六拉到自己右邊肩膀
現在還在痛
還是感覺我伏地挺身有哪裡有問題
不然怎麼一天才做4、5組就爆了

作者: melzard (如理實見) 2024-01-22 09:19:00

如果很久沒練不要起手伏地挺身吧

作者: devilkool (對貓毛過敏的貓控) 2024-01-22 09:20:00

不如先棒式深蹲

作者: Leaflock (民雄鳳梨田切讓) 2024-01-22 09:23:00

大師我標準伏地挺身一下都做不起來==

作者: Wardyal (Wardyal) 2024-01-22 09:24:00

也沒有很久沒做偶爾都會做只是很少一次做這麼多組

作者: PeachcoMet (桃子彗星) 2024-01-22 09:28:00

好色

作者: CCRun (跨國家約跑步) 2024-01-22 09:28:00

肥肥0組

作者: abcd991276 (QQ) 2024-01-22 09:30:00

肩膀小心啊

作者: Benbenyale (æƒ³è®“è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥) 2024-01-22 09:32:00

想幹車海印

作者: Wardyal (Wardyal) 2024-01-22 09:34:00

所以我這兩天都沒做了可能等好一點再繼續

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