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[閒聊] 強肩

作者: kerycheng (kk)   2024-01-18 18:21:17
今天中午去健身房練了一下肩、背和三頭
機械肩推-五組
啞鈴側平舉-五組
機械划船-五組
滑輪下拉-五組
作者: lunadreamer (lunadreamer)   2024-01-18 18:22:00
強肩大肌肌
作者: kevinlook (kevin)   2024-01-18 18:25:00
有南瓜了嗎
作者: CCRun (跨國家約跑步)   2024-01-18 18:27:00
巨巨
作者: sustainer123 (caster)   2024-01-18 18:28:00
kobe
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