走路能不能減肥

作者: stillfar (來時方長)   2024-01-03 12:17:41
應該是可以
我這一個月效仿大獅每天十公里
還沒一個月已經掉五公斤了
但我覺得也是甜蜜期
應該到一個地步就會緩慢瘦身效果了
搭配飲食才是最重要的
https://i.imgur.com/mURR6GI.jpg
我帶的水煮便當
作者: lunawalker (lunawalker)   2024-01-03 12:25:00
加油!
作者: SnowWolff (Ahwoo)   2024-01-03 12:30:00
阿消 可以分我看上一篇的圖ㄇ 謝謝你
作者: stillfar (來時方長)   2024-01-03 12:38:00
你說那坨大便嗎 太噁心了我刪掉了
作者: SnowWolff (Ahwoo)   2024-01-03 12:46:00
我流淚了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com