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[姆咪] 我發現胸推時

作者: SubaTowa (SubaTowa貼貼)   2023-11-28 00:29:08
我在練胸推時
我的
左邊的穩定性
真的不太好
舉上去時
會飄來飄去
對丫
作者: reno30918 (reno30918)   2022-11-28 00:29:00
去練機械式
作者: cloudlaba (小雲蟲)   2022-11-28 00:29:00
我是物理治療師可以幫你看
作者: Victoryking (勝利王 )   2023-11-28 00:31:00
如果你是新手的話 這很正常一開始練都是手抖很快就不會抖了
作者: TBnyanya45P (塔比喵)   2023-11-28 00:57:00
我一開始槓鈴也是狂抖 新手期練的都是動作控制
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