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買了啞鈴

作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2023-07-13 21:48:51
但我怕練太壯
怎辦
要怎樣練才不會練到太巨
作者: KinohikoRin (早上咖啡晚上酒)   2023-07-13 21:49:00
把啞鈴吞下去
作者: EPika (精靈皮卡丘)   2023-07-13 21:50:00
幾公斤
作者: Ikaros2601 (洗盡鉛華)   2023-07-13 21:50:00
只練括約肌啊 啞鈴當肛塞
作者: pchooooome (匹西吼~~~~~~~~~~~~~~~~~)   2023-07-13 21:50:00
拿去壓醬菜
作者: altecaux ( )   2023-07-13 21:51:00
不要用手舉 改用ㄐㄐ 練帝王神功 或是用屁眼凱格爾
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