每天晚上睡覺前固定刷牙了==
牙線 電動牙刷 漱口水
我現在才發現
牙線要先用
用完再刷牙
最後才是漱口水
漱口水用完
不要再用清水漱口
你悶都知道嗎？

這不是老不老的問題吧==

我都先刷牙才用牙線==

真假 我用完漱口水都會再用清水漱一次

先刷牙才用牙線吧 不然牙線本身又不能殺牙菌斑你要把牙膏泡沫用進去齒縫裡面 牙菌斑才會死掉

其實刷牙不用漱口