作者:
pandix (麵包屌)
2023-01-02 14:38:42※ 引述《miHoYo (米哈遊)》之銘言：
: 人民沒有常識跟閱讀能力
: #1ZhxP63p (CFantasy)
: 一篇開頭說 成人一天要3000大卡的文章被說有料
: 然後沒有數據來源 加上引用Chenglap
: 這樣被推文說有料
: 我吐了
https://www.peeta.tw/all/tdee-and-bmr/
年齡24 身高175來算好了
正常活動量(一星期運動3~5天)
TDEE要過3000大概要110公斤以上
一般人有那麼重嗎