Re: 跳

作者: Chibistars   2022-11-02 15:09:53
※ 引述《Chibistars (奏手的畢業論文)》之銘言:
: 剛剛稍微測一下自己跳起來的摸高
: 跟自己最胖的時候差不多
: 為什麼
: 還是我太久沒運動跳不起來
: 南DE
前天跟著YT影片做一組說是練彈跳力的動作
欸腳到現在還是酸的
好像找到之前跳不起來的原因了欸
是不是以前沒練到這條肌肉
作者: paul1951 (paul)   2022-11-02 15:11:00
哪部
作者: Chibistars   2022-11-02 15:12:00
忘了 反正就踮腳跳的動作

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