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[邊緣] 變胖

作者: haatopig (拉風的豬)   2022-10-03 11:30:25
上個月開始
舉啞鈴、卷腹、深蹲、棒式
除了啞鈴 基本上每天做
然後就重了3.4公斤
到底是我多了肌肉
還是運動累累吃太多變胖
是不是該開始喝水跟少吃澱粉了....
: (
作者: steven183 (steven183183)   2022-10-03 11:31:00
看體態
作者: haatopig (拉風的豬)   2022-10-03 11:35:00
肚子感覺是有變小一點
作者: KsonPjk4ever (KsonPjkTeeTee)   2022-10-03 11:36:00
加油
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