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Re: [姆咪] 時力呼籲廢止仰臥起坐 滾動式修正體

作者: sakurammsrx (+9肥宅算盤子)   2022-09-08 15:34:00
仰臥起坐很輕鬆吧，隨便都能50下
拉單槓才需要廢掉==
這個有時候你手力氣比人大還會拉輸人
跟本沒鑒別力
我退伍前三項最後一次側
應該是
3000跑12分多
2分鐘伏地挺身 55下
仰臥起坐 68次
我印象仰臥起坐很好滿百捏
伏地挺身比較討厭
我還比較喜歡以前體育士在旁邊按記數器
那個伏地挺身機器跟本在搞
每次自己都做到70幾下了，被吃掉好多==
作者: medama ( )   2022-09-08 15:42:00
體重輕一點比較好拉
作者: buzz1067 (buzz1067)   2022-09-08 15:48:00
我相反 覺得仰臥起坐最難 伏地挺身 單槓很好練
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