分享一件事 pandafatfat PTT批踢踢實業坊

分享一件事

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2022-09-07 08:21:39

就是ㄚ
在減肥的過程裡面
可以加一點小零食讓自己開勳
不然會很想漬鯊
阿肥減肥之前一直都不太吃零食
就是正餐派ㄉ
可是開始減肥之後
尤其是上ㄍ禮拜
算熱量算到心情很差
最主要的是我家又一堆月餅==
不能吃啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
就心情很差qq
這禮拜開始阿肥就在熱量扣打裡面
吃了月餅&木瓜牛奶
嘻嘻
心情好多ㄌ
大概4這樣

作者: XROCK (□□□□□□□□□□□) 2022-09-07 08:22:00

靠杯月餅熱量潮高…我都不敢動

作者: KinohikoRin (早上咖啡晚上酒) 2022-09-07 08:22:00

比方說0卡優格加一點肯德基外帶全家餐

作者: v03516020 (露露貝爾) 2022-09-07 08:22:00

好

作者: KinohikoRin (早上咖啡晚上酒) 2022-09-07 08:24:00

我的早餐都是優格+麥片=懶

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2022-09-07 08:25:00

我沒有很常吃早餐ㄟ如果有吃我很喜歡飯糰

作者: KinohikoRin (早上咖啡晚上酒) 2022-09-07 08:26:00

哭了我也想吃飯丸，可是早起上班不吃點東西很餓

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2022-09-07 08:27:00

自己做 ya我是習慣了欸

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