作者:
hulumew (邊板廢文十傑6席 呼嚕喵)
2022-08-26 12:09:27第二屆ㄏㄌㄇ料理大賽
主題決定為月底飲食，但即便月底也要好好注意營養ㄛ！
規則
1 一餐的費用不高於70元，可選擇一次煮1-3餐（如果你一天一餐還是算3餐210，早午餐/
午晚餐一起吃算2餐140）
2熱量不低於你的基代（除非太離譜不然我不會去抓），三大營養素熱量佔比，蛋白質不低
於15% 脂質不低於20%；一餐份膳食纖維不低於10g，沒有標示的原料以食藥署食品營養資料
庫為準
https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178
3請自己煮，買現成的排一排或熱一熱不叫自己煮，並請最少最少要有材料、過程、成品各
一張共三張照片
4一切標準由我自己主觀判斷
5 9/3 00:01截止，參加活動標題請打「呼嚕貓料理大賽月底篇+id」
因為這次比較麻煩且條件嚴苛，所以預計會發到前三名3000p 2000p 1500p，佳作若干500p
，參加獎10名200p
原本是想設60元的，但想想60要營養均衡真的太難，70都不知道能有多少人想參加，未看先
猜等等阿康要噴月底還一餐70根本-2