感覺好像不喝可樂可以減肥
之前疫情爆發 就有短時間不喝可樂
瘦了幾公斤
現在又繼續喝了 可以續杯
一天五六七八杯 美式餐廳那種杯子的可樂
一個禮拜40杯大概有
啊 好難戒啊
雖然目前沒胖回來 可能是剛好外送做的比較勤
啊 找不到動機減肥

熱量赤字就能減肥啊 你之前一天至少喝五罐的話 吃的東西沒變就少攝取快1000大卡了