[閒聊] 過年吃太多需要運動 cyus313 PTT批踢踢實業坊

作者: cyus313 (shaoyonggg) 2022-02-11 15:43:38

個人喜歡的運動方式大多是游泳
覺得游泳可以動到全身各肌肉
但是現在寒流來襲，真的太冷
根本不會想下水呀
還有推薦什麼適合全身都可以活動到的運動嗎
PS我比較不喜歡健身旁那種運動，希望是以戶外為主

作者: yulis (笨蛋尤莉絲) 2022-02-11 15:44:00

在老公旁邊偷吃人七

作者: Victoryking (勝利王 ) 2022-02-11 15:44:00

慢跑

作者: GGafro61 (GG爆炸頭) 2022-02-11 15:45:00

去跑步吧

作者: selfvalue (ime) 2022-02-11 15:50:00

我沒下雨都會去公園，順便拉單槓

作者: paul1951 (paul) 2022-02-11 15:50:00

魷魚絲阿姨是不是想.....

作者: selfvalue (ime) 2022-02-11 15:51:00

游泳池你那邊有熱水池嗎？熱水泡久就會去冷水池了==

作者: mayolane (mayolaneisyagami) 2022-02-11 15:51:00

溫水游泳池勒

作者: emptie ([ ]) 2022-02-11 15:51:00

網球缺點是一個人可能沒法打？

繼續閱讀