※ 引述《Batato (巴他投)》之銘言：
: 順便問一下
: 如果後面幾組沒辦法維持預定次數
: 那應該降重量還是減每組的次數？
肥肥覺得要看自己身體的狀況欸
像肥肥上禮拜
83公斤第一組預計可以做5下
結果第四下就起不來
所以做了3組3下
就降到60公斤做了9下捏

你好強