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[閒聊] 有什麼食物是沒澱粉的？

作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘)   2021-07-10 17:41:13
本肥肥今天午餐吃買一送一的義大利麵
配馬鈴薯濃湯和麵包
全部都是澱粉
那麼本肥肥晚餐要吃什麼食物才沒有澱粉？
作者: Jaka (Jaka)   2021-07-10 17:42:00
雞胸肉 豆腐 毛豆 鮭魚
作者: lunawalker (lunawalker)   2021-07-10 17:43:00
蛋白質的食物啊：豆魚蛋肉類也可以攝取蔬果類，但水果糖分太高不推薦
作者: pandix (麵包屌)   2021-07-10 17:44:00
雞肉沙拉之類的
作者: lunawalker (lunawalker)   2021-07-10 17:44:00
不然就是非典型的，洋菜寒天
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