這幾年來的腰酸背痛家具
掛個一張名片大小的識別證 有繩子還是帶子
掛了兩三分鐘脖子就開始酸
大學時候是穿羽毛衣 那種後面衣服肩膀上面有墊脖子凸起 靠到那種
我穿了會痠 脖子
幾年前開始腰酸背痛 這時候還好 主要是整天不動 一天14-20小時睡覺
沒心情打電動 運動
後來去報關行 當報關行OP 喔喔 那時候真的越來越嚴重
那些文件密密麻麻 好幾張 姿勢不良 整天脖子亂灣的
我之所以覺得是那時候害的 主要是最近給醫生看 叫她照X光
就說並無大礙 就是脖子椎那邊 太直 叫我少低頭手機
想想低頭最長時間就是報關行那時候吧 手機其實我並不愛划得
只有去餐廳打NS的時候 低頭看ptt
這幾天沒去餐廳 不低頭看手機 在家裡 就好一點了
對我運動也三天了 應該更好poki吧 設設平安

有一定年紀真的要開始規則運動和保養了，上帝設計這副身體只有30年的保質期