Re: [姆咪] 運動週記 #03

作者: ZooseWu (N5)   2021-03-18 18:55:27
: 我都有大致 follow 168 斷食呀
: 只是可能身體習慣了 沒什麼效果 QQ
168斷食不是有那種一天吃一天不吃的版本
專門減脂肪用的哈扣版本 樹樹可以試試看
話說我以前有一段時間一天只有吃一餐
原來就是168阿 難怪那時候很瘦
現在各種亂吃 越來越肥 哀...
作者: moonoftree (月之樹)   2021-03-18 18:56:00
我昨天看覺得還好呀

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