話說 我室友跟我說過酪梨很健康
她也很常吃
我發現歐美白人很瘋酪梨
到底是為什麼
搞得現在我也開始買酪梨
幹有夠貴
被炒起來了
我的飲食習慣都被室友影響
室友應該娶我回家以示負責才對啊
※ 引述《KirimaSyaro (心懷感謝不以物喜不以己)》之銘言：
: ※ 引述《kaeun421 (提醒我讀書早睡減肥吃)》之銘言：
: : 「糖化作用」又稱為「梅納反應」（Maillard Reaction），葡萄糖在不經過酵素的反應而
: : 直接與蛋白質、脂質與核苷酸結合後產生的物質，稱為「糖化作用終產物」（Advanced Gly
: : cation End Products，簡稱AGEs）。因為不經過酵素作用，因此AGEs會在全身各處形成，
: : 並造成血管發炎與加速老化。
: 這個糖化終產物 我以前也有聽說過
: 總而言之 就是不要吃烤的東西
: 水煮的東西 最少糖化終產物
: 所以我們火鍋才是最健康的