※ 引述《KusanagiYuma (草薙由麻)》之銘言：
: ※ 引述 《sos976431 (淡江金城武)》 之銘言：
: : → jason841207: #胖得健康 11/16 12:45
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: : 最近一直在思考這句話
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: : 我笑不出來
: :
: : 因為我很胖
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: : 然後要怎麼胖的健康
: :
: : 除非有在健身
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: : 不然像我
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: : 體重破百
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: : 一坨會行走的呼吸肉球
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: : 要怎麼胖的健康的活著
: :
: : 體檢都一片紅
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: : 除了健身 還有其他方法可以胖的健康嗎
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: 一天兩餐
: 中餐吃這樣一盤
: https://i.imgur.com/i739pnv.jpg
: 外加一杯噁心果汁
: https://i.imgur.com/6vf8okE.jpg
: 這樣兩個禮拜3公斤
: 每天打80分鐘的Fitness Boxing
: 然後因為旅人不給我吃其他東西
: 所以這個修行還在持續中
: 已經停不下來惹 > <
食物真的有差
可是好像比較多人認為
控制食物比定時去運動困難？
窩是還有定時運動啦
https://i.imgur.com/mmfzgP2.jpg
姆咪姆咪