[閒聊] 一餐吃1000大卡太多嗎 LabMumi PTT批踢踢實業坊

作者: LabMumi (實驗室姆咪) 2019-07-25 12:43:20

姆咪
姆咪我一天大概都吃3000大卡左右
可是沒錢
只能靠澱粉撐
這樣會吃太多ㄇ

作者: gamania0515 (阿銀GiNtOKi) 2019-07-25 12:44:00

你不要ㄘ掉奶粉喔

作者: sixB (6B) 2019-07-25 12:45:00

對熱量沒概念，不過澱粉可以改低giㄉㄅ，還有不要吃宵夜= =

作者: LabMumi (實驗室姆咪) 2019-07-25 12:45:00

蝦米奶粉

作者: gamania0515 (阿銀GiNtOKi) 2019-07-25 12:45:00

老人奶粉

作者: ken890126 (éˆé‚å¥¸å•† è·¯è¥¿æ³•) 2019-07-25 12:47:00

太多

作者: emptie ([ ]) 2019-07-25 12:47:00

感覺GI對健康的人不太重要啊除非你已經有糖尿病了不然怎麼吃都還在身體可以控制的範圍吧

作者: helba (網路貧民窟) 2019-07-25 13:06:00

升醣指數也影響肥胖啊哪沒關係

作者: emptie ([ ]) 2019-07-25 13:07:00

痛苦太多收穫太少

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