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Marginalman
Re: [閒聊] 練瑜珈可以吸到自己機機嗎
作者:
nicetree
(nicetree)
2019-07-23 12:29:54
※ 引述《houseman1104 (長門房子人)》之銘言:
: 我的經驗
: 不行
: 你可以試著讓其他東西吸你ㄐㄐ
: 我試過,很爽
: 但是不要找會一口咬下去的動物
我的經驗
可以
首先你要站在瑜珈墊上,兩腳平分你的重量
慢慢把手觸地做下犬式,保持好你的重心
再將雙手上舉,換成英雄式
做好四肢的拉伸
然後坐在瑜珈墊上
做嬰兒式,你就可以咬到了~
如果你無法完成上述的步驟
請再多多練習瑜珈,加油,遲早你能跟我一樣辦到的~
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Re: [姆咪] 邊版韓國瑜丁守中可以決定了嗎
diefish5566
[邊緣] 皇城ㄉ公司怎麼跟我ㄉ都不一樣
ChrisDavis
[姆咪] 小埋今天受了什麼刺激ㄇ
rainnawind
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david7928
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