Re: [姆咪] 紫蘇葛隔請進 ChrisDavis PTT批踢踢實業坊

Re: [姆咪] 紫蘇葛隔請進

作者: ChrisDavis (工業電風扇) 2019-05-23 16:13:36

※ 引述《ChrisDavis (工業電風扇)》之銘言：
: 紫蘇葛隔
: 你現在組數跟次數是怎樣><
: 小妹我原本是
: 第一組都是輕重量先抓個動作
: 後面就假設
: 10x12
: 12x12
: 14x10
: 16x10
: 18x8
: 20xn(最重)
: 最後一組最重看能拉幾下這樣
: 現在好像很多都是
: 20x12
: 然後開始降
: 最多做個四組這樣
: 求解><
為什麼你都回別人
不回我
難道是我不夠可愛嗎嗚嗚

作者: LabMumi (實驗室姆咪) 2019-05-23 16:14:00

你看過青蛙跟神的故事嗎

作者: toy123456655 (頹廢der西吼騎士) 2019-05-23 16:15:00

沒救

作者: eatmycock (雞雞歪歪) 2019-05-23 16:15:00

怎麼是越做越少

作者: tomuy (咖啡中毒) 2019-05-23 16:18:00

紫蘇不是被捅

作者: Shisonin (ç´«è˜‡) 2019-05-23 16:20:00

因為感覺你已經練得比我好了XD 其實是我現在很少在看板你之前那個是金字塔吧感覺比較好你可以兩種都做看看

作者: hollande (心愛騎士來喔) 2019-05-23 16:21:00

狗紫蘇

作者: Shisonin (ç´«è˜‡) 2019-05-23 16:21:00

再看差異不過第一種金字塔重量遞增上去之後一般還會再遞增下來重量減少次數就增加這樣*遞減下來= = 打錯字

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