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[問題] 請問有推薦的男性保健品嗎？

作者: ash5190s (老陶器)   2021-10-21 17:51:46
隨著孩子出生，經濟壓力變大
導致每天加班，也間接影響到身體那方向的狀況了...
常常晚上表現都不太好...哎
我平時是有在吃鋅跟綜合維他命
現在在想要不要補充馬卡跟精氨酸
想請教版友有沒有人也有相同狀況？
有什麼推薦的男性保健食品？
作者: noodleroy (noodle)   2021-10-21 21:51:00
排解壓力才是治根。廣告說的那些都是宣傳詞。平常補充B群就可以了，可以選小顆好吞的，歐美的都超大。
作者: makuso (相聚如雲 散別如風)   2021-10-21 23:11:00
我會吃左旋精氨酸
作者: smithy7439 (Dylan)   2021-10-21 23:11:00
你可以吃L-精胺酸+法國濱海松樹皮，精子的活性跟爆發力好像會變比較好
作者: core168 (臨時工)   2021-10-21 23:55:00
馬卡，鋅
作者: goeast   2021-10-22 07:38:00
老實說，去健身深蹲更有效
作者: rity (禮藏24年)   2021-10-22 09:06:00
運動的效果好多了，該吃的我之前都有試過（39歲），那段時間都沒有運動，做到一半分心就軟掉硬不起來，後來回去騎單車，大概一個禮拜就有感覺了，不會一半軟掉，一個月後做完硬度都還能撐一段時間
作者: edogawako (No.2412)   2021-10-22 09:38:00
運動+改善作息，仍無法改善要去醫院檢查看看。
作者: oten (歐騰)   2021-10-22 10:10:00
馬卡跟B+鋅有差別嗎？
作者: Icemei (Icemei)   2021-10-22 11:37:00
建議可以補充精氨酸跟持續運動
作者: bigbird33 (Ryan)   2021-10-22 13:10:00
我吃iherb買的精氨酸+鋅 效果不錯
作者: Lccw   2021-10-22 13:51:00
運動！！
作者: rdanderson (阿北減肥中)   2021-10-22 17:09:00
去iherb找，便宜好用
作者: HCLP (Laurence。)   2021-10-22 17:21:00
maca,簡單一點就男性綜合維他命 都可以試試看另外，你有在運動嗎 運動很重要
作者: DR2900 (^^")   2021-10-22 23:54:00
你的蛋白質一定不夠，沒有足夠的燃料，再多的維他命都不夠
作者: rayxchang (小強)   2021-10-23 01:25:00
有需要可以私訊，晚上保證硬到不要不要的
作者: ks32437 (dcbz2234)   2021-10-23 14:01:00
台糖蜆精
作者: diesel1845 (diesel)   2021-10-23 22:32:00
我每天早上會喝一瓶蜆精，平常會多補充含鋅食物跟精氨酸
作者: sausalito (回不去的港口)   2021-10-23 22:49:00
睡眠充足+足量運動+多吃青菜水果
作者: tim20082010 (又威)   2021-10-23 23:00:00
你可以上網查查看大黃驕，裡面含有4合1配方，有鋅、黑紅馬卡、L-精胺酸跟法國濱海松樹皮，比較可以一次補充到位！
作者: Santander (948794)   2021-10-24 03:39:00
硬者恆硬
作者: jerry5020 (斷了的錯誤)   2021-10-24 08:13:00
在我老婆懷大寶之前，我是用大黃驕來備孕，後來也是每天加班，工作壓力很大，導致晚上真的要交功課時，心有餘而力不足，後來問過我的營養師，他們說可以繼續用來維持男性的活力
作者: sincere5566 (誠懇)   2021-10-24 08:46:00
保養的話我都跟朋友訂精胺酸吃，有吃好像比較有精神！
作者: encoreg10917 (Salen)   2021-10-24 13:48:00
運動 + 休息 + 足夠蛋白質 + 綜合維他命(鋅)可以維持住健康
作者: porkeey (ptt)   2021-10-24 22:10:00
男生真辛苦 白天工作 晚上也要工作
作者: usttsu (拳霸愛好者)   2021-10-24 23:09:00
女生也辛苦 白天演戲 晚上也要演戲
作者: yuma0621 (夢的彼端)   2021-10-25 22:26:00
樓上得分XDDD
作者: heavenwhite (Honey Evelyn)   2021-10-25 22:44:00
推文好葉
作者: aquaunder (水底下的天空)   2021-10-26 02:32:00
現在業配公司都這麼專業
作者: coqsportif (so charming！)   2021-10-26 09:17:00
推樓上，感覺原po和推文一搭一唱不亦樂乎
作者: Achernar (My way)   2021-10-26 10:03:00
比起五花八門補給品，運動/健康飲食還是比較實際推文滿滿業配+1 XDD 補給品只是輔助沒辦法當主力
作者: BroSin (Sin)   2021-10-26 23:39:00
好葉
作者: NuPlay (JiAN)   2021-10-27 04:33:00
南瓜子必吃！
作者: eggbox (蛋盒子)   2021-10-27 14:05:00
推文好葉+1
作者: wayne3058 (不孝者)   2021-10-28 12:03:00
iherb上買促睪劑，本來想長肌肉結果強到性慾
作者: allennike (阿倫)   2021-10-28 12:49:00
大x驕根本YA到爆，iherb便宜 劑量高又有用
作者: olang (黑輪)   2021-10-28 16:42:00
To:Wayne大，可以請問你買的是哪一款嗎？之前買過一款，吃了之後臉就長大腫痘
作者: wayne3058 (不孝者)   2021-10-30 10:58:00
就six star那個
作者: choubinshou (choubinshou)   2021-11-01 22:35:00
運動＋1 邁入38了每天還是平均需要1-2次 XD
作者: milddark (Sufun)   2021-11-07 07:37:00
南瓜籽油 男性好物。
作者: weiike (綠島人)   2021-11-08 17:02:00
38還每天要1-2次是噩夢吧QQ
作者: dddddzx (dddddzx)   2021-11-17 05:04:00
運動啦
作者: a989876 (聞臉)   2021-11-22 16:16:00
睡眠也很重要
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