作者:
MXMXM (Lucas)
2020-05-29 09:00:54身體有粉刺已經一陣子
偶爾還會長小痘
https://i.imgur.com/Snfg0wV.jpg
https://i.imgur.com/tztKU0R.jpg
生活都還算規律
不常喝甜飲料與吃甜、刺激的食物
洗澡都會用沐浴巾與身體刷搭配馬賽皂與身體磨砂膏刷洗身體
也都有固定運動
唯獨比較晚睡（1點左右）
除了改善睡眠時間外
還有哪部分是可以減少身體粉刺的問題呢？
作者:
phrady (小P)
2020-05-29 09:21:00有附長輩給推（歪
作者:
likeus (Brand)
2020-05-29 10:11:00多喝水增加代謝我覺得蠻有用的，如果要擦東西，推薦曼秀雷敦的抗痘凝膠，有抗菌和水揚酸成分，我覺得很有效，如果要挑其他產品，記得選水揚酸濃度夠的（也別太高）
凡士林完美十效潤膚露（果酸）&寶拉珍選（水楊酸、果酸）
作者:
sooler 2020-05-29 12:54:00妮傲果酸個人覺得比寶拉有效但比較黏
作者:
a880081 (Chi)
2020-05-29 13:56:00有喝乳清高蛋白嗎？可能是對乳清高蛋白過敏
作者:
likeus (Brand)
2020-05-29 16:59:00我跟你一樣也是身體會長一堆痘痘，但實際用量沒有很大，畢竟只要薄擦就好。我是覺得這款消痘效果不錯，但有硫磺成分，所以味比較明顯，建議晚上在家擦就好我是屈臣氏買一送一，現在活動還有，我覺得是CP值比較高的選擇，給你參考
作者:
z1288 (阿邦)
2020-05-29 20:52:00可以試試看中醫調整
作者:
tsuduki (SMBTW)
2020-05-29 21:44:002樓那款對痘滿有效，但粉刺就無感
作者:
skyskill ( 無欲則剛)
2020-05-29 23:16:00美琪肥皂 很有用！
作者:
linlos (跟我唸一邊)
2020-05-29 23:34:00內衣要穿透氣一點
作者: sparrow2015 2020-05-30 00:23:00
推寶拉水楊酸身體乳
有時要懷疑是不是外在的問題，比如洗衣機有定期清洗嗎
作者: pichu921 (小飯糰) 2020-05-31 19:06:00
寶拉身體乳 之前背逗大概3個月好很多
A酸又不是保健食品A酸是抗痘的最後一道防線，要有醫生評估而且有副作用。不是說吃就吃我當初臉上身體大膿大爛，換了4、5種抗生素都沒用，四年後我才吃A酸，如果要吃A酸記得找醫生評估。
作者:
likeus (Brand)
2020-06-03 20:46:00一直看到寶拉看到有點煩，到底是商品厲害還是在業配...
作者:
Wx7621 (陳飽飽)
2020-06-05 03:36:00可...惡 被燒到
作者:
Lefteye (利傅艾)
2020-06-08 21:28:00夏天這很正常啊
作者:
deb6i2 (deb6i2)
2020-06-08 21:39:00個人經驗睡眠很重要 我睡眠不足也容易長粉刺
作者:
caseyst (casey)
2020-06-16 19:34:00有奶就給推-//////-
作者:
z1288 (阿邦)
2020-07-17 21:15:00裝個全戶濾水器 太髒的洗澡水也是長痘痘原因之一