天氣很悶，皮膚變得更油痘痘也容易變多
特別是額頭和臉頰兩側靠近耳朵的地方都是集中區
大家都說保養可以改善
我覺得清潔做好其實就會差蠻多的
以前洗面乳好像都是隨便買
不會特別挑廠牌和款式
好像還買過那種超保濕的在夏天用，當然就不適合我
洗完拿毛巾用力擦乾後去做事
結果發現毛巾可能在潮濕的浴室會長細菌之類的 ，反而不好
後來會挑可以深層洗臉、抗痘的洗面乳來用，也不用毛巾就自然乾
我是覺得選大牌有名的來洗會比較好
像是萊雅火山泥抗痘洗面乳效果就不錯
特價起來一條也便宜可以多買幾條放著
洗完會覺得臉部很清爽，有乾淨的感覺
也會觀察粉刺痘痘是不是有慢慢變少或不容易長
夏天要不長痘真的就是先靠做好清潔了
各位還會注意其他步驟嗎

清潔不只是洗臉啊，生活中會碰觸的東西有沒有乾淨、作息、角質都是原因

枕頭套棉被都要常換洗日曬

保養廣義上包含 清潔 保養 防曬

矽膠洗臉機是你的選擇

這條是皂基的，不太推薦

施巴抗痘慕斯洗面乳+不吃油炸+作息正常 就可以了

只有我覺得像業配？

不碰鮮奶和糖

成因太多了，雖然清潔本來就很重要

很YA

很葉 那條根本超爛

那條都出多久了，感覺不到葉不過比這個好用的不少就是了

我是冬天比較會長痘子

胺基酸洗面乳就很好用了，有些寫抗痘的都過度清潔

除非是很嚴重的痘痘肌，不然短期長痘應該是不需要抗痘成分

安全帽內襯有沒有洗

洗臉清潔很重要，不過如果真的還是長出來我都用曼秀雷敦的痘痘貼，抗菌款的有消炎效果，睡前貼早上起床膿包就幾乎都會消了！

萊雅火山泥抗痘那條跟專科的會交替用覺得味道還不錯 洗完也不會太繃