今天想跟各位分享自己脂漏性皮膚炎的保養心得，
在大學時期，就開始有脂漏性皮膚炎的困擾，
斷斷續續臉上都會有破皮的現象（其中以眉毛、鼻翼、耳後、鬢角最為嚴重）
但當時稍微改變作息、看個皮膚科都能迅速壓制住。
直到兩年前開始變得非常嚴重，
看醫生也是不斷給我擦類固醇、抗組織胺口服藥，但怎麼樣都壓制不住。
在這裡真心奉勸大家不要擦類固醇，因為只會把皮膚越擦越薄，最後演變成敏感脫屑肌。
每次脂漏發作都不敢見人，稍微撥臉就雪花紛飛，開始爬板看推薦買了產品來用，
以下是幾款的使用感受
1.理膚寶水安心霜（沒有刺激性算滿溫和，但擦完依舊破皮）
2.雅漾活泉水噴霧（也很溫和，噴完擦滿幫助吸收）
3.潔美淨層脂質舒敏AI乳霜（這也是網路上許多脂漏患者推薦之下購買，但可能體質差異
擦完之後竟開始冒痘痘，且是深層無法擠出的痘，曾經試著擠出一顆，
但沒弄好還變成痘疤，到現在還有一個都還埋在裡頭不敢動它，等它自己慢慢消去，
現在只能當身體乳液使用。）
4.Dr.wu角鯊潤澤修復精華（這罐我很喜歡，擦的時候有很清香的精油香味，
擦完皮膚也感覺變得滑順，算讓我皮膚變穩定的功臣。）
5.倩碧平衡修護奇蹟乳（這罐也是我喜歡的，有油水平衡功能，擦的時候也滿好推開。）
6.凡士林（這罐是最剛開始擦的，我覺得對脂漏性皮膚炎也是有幫助的，
因為惰性成分關係，所以發炎時候擦也不會覺得不適，缺點是有點油，現在很少擦了。）
7.Dr.Wu神經醯胺保濕精華（這是最近剛入手的，目前擦起來保水力也很夠，
皮膚不會脫屑。）
目前針對臉部還有在使用的有 2、4、5、7
現在皮膚也變得很穩定，不太會像之前一直脫屑，推薦給需要的人。
不過保養品只是輔助，當然睡眠跟飲食也是要注意才行哦！