作者:
lotudi (可我未曾見過海洋)
2017-08-01 17:08:49就像網頁上說的 常尻尻 又常喝飲料
常常覺得整天很累
我個人才服用一兩天
覺得效果不錯
服用的是DHC的亞鉛錠
想知道這會不會跟B群一樣
幾天後又沒效
也想知道劑量會不會過多
有必要每天服用嗎？
3Q
作者:
archung ( 阿嗆~~)
2017-08-01 17:25:00我天天吃一顆克補鋅
作者: willschlafen (willschlafen) 2017-08-01 18:20:00
每天吃+1
覺得克補無感，而且劑量好像有點多，現在改喝德國發泡錠，加冰水好喝也比較好吸收的樣子。然後變得有點黏
克補鋅，一陣子沒吃了 最近又買來吃 變多變濃變稠有感～
作者:
nitvx (nitvx)
2017-08-01 20:10:00樓上XDDDDD
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
2017-08-02 18:17:00顏射時看了爽心，內射時衝了給力
提神有一說是吃B群 但沒聽過吃鋅提神的 是給老二提神的
作者:
lapentti (lapentti)
2017-08-03 09:35:00ZMA
作者: zhalao (運動型肥宅) 2017-08-03 15:44:00
性
作者: buhul (矮沙) 2017-08-04 00:27:00
萊X美的B群+鋅 吃完有種噁心感
問過醫生，建議還是以食物為主，補充品是"補充"而已啊~
天然的最好 買蜆+蒜頭 電鍋蒸一下也可以我假日會這樣做 但平常上班還是吃克X
作者:
rayven (擲筊才是真正雲端運算)
2017-08-09 01:32:00水產今年死一堆市價都漲了
t大，這樣吃鋅會不會太多啊？您是從事重體力工作嗎？
作者: Kogamechan (恩) 2017-08-18 22:50:00
鋅太多對身體不好喔，建議是15毫克，萊萃美已經是1.5倍了，話說我吃萊萃美也是會想睡覺
作者:
randykaku (換個想法就換個心情)
2017-08-21 12:05:00我都每天一顆costco的daily multi 綜合維他命 跟一大匙chia seed 這樣精神跟消化都有改善