如題
小弟我以前練籃球的
每天跳每天跑
練習結束時都累到沒有確實伸展跟拉筋
導致到現在小腿肌超級大塊
一大塊在小腿那邊超級醜
到現在也不敢穿緊身褲了
請問有什麼方法可以讓他不要這麼明顯嗎
現在開始運動完拉筋還來得及嗎QQ
作者:
chockwang (kmtisshit)
2017-04-26 17:10:00沒辦法 基因取決大小
作者:
chigo520 (CHIGO)
2017-04-26 18:43:00打石高阿
作者:
cnns (HY)
2017-04-26 18:53:00樓上正解
作者:
sad0soul (SodaFohn)
2017-04-26 19:51:00把肌肉切掉
作者:
ccufcc (皮卡波)
2017-04-26 21:09:00美
作者:
caschick ((卡士雞))
2017-04-26 22:47:00認真的嗎？一堆人追求小腿肌耶...
可能原po小腿肌真的大到讓他很困擾什麼肌肉太大不成比例都不會很好看
作者: steve13 (普農功) 2017-04-26 23:31:00
小腿肌不是很man嗎？我鳥仔腳，超想要有小腿肌der
作者: ohradio (ohradio) 2017-04-26 23:45:00
不想要肌肉最快的方法就是不訓練 肌肉一個多月後就會開始消風 如果還沒消表示那基本是脂肪
就是走路都有形狀，很明顯，穿窄管長褲都會卡住那種，你們真的要看圖嗎.-.我是可以po啦可是我很愛打球欸，所以代表我消不下去了嗎QQ
可以上圖～ 另外光是一般走路都需要小腿參與了,更別說也是跑步打球了～
作者:
michael929 (Michael's Generation)
2017-04-27 10:11:00我也討厭我的小腿肌
作者:
ddt77 (YOO)
2017-04-27 10:34:00最快就是打肉毒 但小腿劑量不低不便宜
作者:
pita30 (低調)
2017-04-27 13:26:00你確定那不是脂肪?
非常確定不是喔，我很長打球，也有在健身，我只是沒有刻意去用力而已，想說呈現最自然的樣子
作者:
kafel0936 (je ne pense qu'a toi清7)
2017-04-27 16:07:00真的還好
作者:
st093 (橘 真琴)
2017-04-27 16:38:00看起來還好啊
作者:
preppie (Puti tai nobiu)
2017-04-27 18:43:00其實滿大塊的
作者:
sback (黑先生)
2017-04-27 20:43:00很多有運動的都比這大不知道多少，還有跑步就是會讓肌肉發達呀，不然你可以跑跟馬拉松選手一樣長一樣久，就可以變細囉
啊我很矮欸不到170xd大概是因為身高的關係所以我看起來腿就短短壯壯的...好吧有時候還是會有點羨慕腳細的穿窄管褲都好好看
作者:
PPPGGG (凸( ﾟ∀ﾟ)凸)
2017-04-28 10:13:00你這樣還好而已...我的還比你粗
作者:
louis8520 (æ麻麻)
2017-04-28 13:05:00可以找整型外科用神經截斷術，讓腓腸肌萎縮。站立行走都不是問題，但跑步與久站可能會受影響，要找醫師審慎評估。
哈哈好謝謝各位大大解惑，我還是乖乖跟我的小腿肌相處好了，因為不運動就像要我的命一樣
我以前打棒球跟練短跑，大腿跟小腿都很粗，自己很喜歡也覺得很性感，練瑜珈好幾年後現在變細長腿
作者:
guts0828 (迪亞布羅斯)
2017-05-01 05:38:00作者:
mintu (MinTu)
2017-05-01 23:26:00練小腿肌可以騎自行車
作者: starry77 (starry77) 2017-05-02 23:06:00
這世界就是這樣，沒小腿肌的人練的要死有的人卻羨慕細腿
人都會羨慕自己沒有的東西麻，人之常情，不過外國黑人那種長長細細的肌肉，爆發力還這麼高就好羨慕xdd
作者:
sxman (超X人)
2017-05-04 17:23:00很正常吧 我比你大超多 我已經開看了 這就是人生
S大要不要發一張圖來看看xd我很好奇到底是大到多誇張...
作者:
meshit (海海)
2017-05-06 00:14:00誰能懂因為小腿肌褲子要大兩腰的痛苦
作者: fernmmm (fernxxx) 2017-05-06 02:49:00
大超多4多大 豪想看R
作者:
popia77 (pia)
2017-05-29 13:12:00這篇如果po在沙灘版可能會被噓
作者: gbahenry (小董) 2017-06-01 04:44:00
把大腿練粗，這樣小腿看起來就沒那麼粗了………