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#什麼是催眠？
催眠是一種特殊的精神狀態，他是一個每個人都可以經由反覆練習達到的成果。當我們處
在催眠狀態時是放鬆的、是跟自己內在神性連結在一起的，是與所有潛意識中隱藏起來的
、已知的、未知的情緒、感受、感覺、想法、念頭、思緒同時在一起的。
在這個狀態下我們以一種過去從未體驗過的角度重新來看自己，與過去所發生的一切。運
用自己內在的天賦，開啟隱藏的潛能。因為催眠的狀況下人是傾向接受建議的，所以那些
對人們有益處的建議在此時將發揮比平常更顯著的影響力。
同時你不需擔心，在催眠中人們仍能保持對自己的控制權。最終，你仍能選擇自己是否接
受建議，做出改變。
#為什麼你需要？
催眠是一門很專業的技術，催眠師將會有技巧的協助你放鬆，在放鬆的過程就是在為自己
充電、釋放積壓的情緒與壓力，也是在回歸平靜的過程。
催眠的應用範圍相當廣，涵括戒菸、減重、解除上癮、失眠、壓力釋放、解除重複模式、
目標設定、行為改變、年齡回溯、前世回溯，都是催眠應用的範圍。
倘若有失眠或緊張焦慮的朋友，只要進入一次催眠狀態都可以緩解並且就像案下還原鈕一
樣，有機會在短短一段時間中找回平靜並變得好睡。
當人們開始有意識地在家自己練習放鬆，那麼將會更與自己、與內在的神性確認關係。
#愛微Ivy有什麼特別？
我是一個受過合格訓練的NGH認證催眠師，同時我主張人們都是自己最好的療癒師。
我的催眠除了制式的回溯解除負向信念以外，也會加入正面肯定語的暗示，協助人們回去
之後建立一個嶄新的正向循環。
用正向信念迴圈取代過去的負面模式。
我也鼓勵我的個案為自己進行自我催眠，在家中睡前鼓勵自己，自己做自己最好的盟友。